秋バテ

あるテレビ番組で、今年になって初めて聞いた言葉、「秋バテ」。

空を見上げると、すっかり秋模様。
何となく物悲しくなるのは分かるのですが。

あまり意識しすぎると、逆にぐらいが悪くなりそうです。
そもそも関係ないという方も多いかもしれません。

秋バテ対策はいろいろな方法がありますね。
毎日のヘルスケアも大切ですから、健康な日々を過ごしたいですね。
posted by もんてぐ at 16:41健康

エレコム 温湿度計

エレコムの温湿度計は良いですね。
室内環境で、熱中症とインフルエンザの危険度をアイコン表示と音と光で知らせてくれます。
熱中症は、『注意』『警戒』『厳重警戒』『危険』の4段階で、インフルエンザは、『注意』『警戒』の2段階です。
もちろん、時計としても使えます。(目覚まし機能付き!)

値段が2千円前後で、値段の差が1000円ぐらいしか変わりません。
私としては大画面タイプ推しです。
どちらもそれほど大きくありませんし、大画面の方がデジタル表記が見やすいので。
posted by もんてぐ at 09:48健康

スクワットマジック

妻と娘がショップジャパンでスクワットマジックを買うと言っている。
女性の気になる部分のトレーニングに良いらしい。
そのうえ、状況に合わせて何通りかのトレーニングができるらしい。
またショップジャパンは正規品のみなので信頼できるとのこと。

最初は、「普通にスクワットしたらいいじゃん」と私と息子の意見。
しかし、いきなり何も使わずスクワットをするのは足腰がきつい。
スクワットするときの安心感やメリットを考えると、スクワットマジックは便利だ。

老化は足腰から来るから、確かにトレーニングは大事。
妻と娘が使ってない合間をみて、私も使わせてもらおう(笑)
posted by もんてぐ at 21:29健康

ハンディーアイスバッグ

連日、夏の暑い日が続いています。
そこで外出時にあると便利なものがハンディーアイスバッグ。

確かに、エアコン(クーラー)の効いた室内ならともかく、外出時は熱中症対策として水分補給と共にアイシングも必要です。

見栄えはどうでも良いと、私個人的に思っています。
しかしながら、家族からいろいろ意見があり、結局のところ、外出時に使うので、他人の目があるから、ルックスも大事とのこと。

家族それぞれいろいろな意見の違いがあって面白い。
意見の違いはあれど、お互いの健康を気遣っていることは共通しているのです。
posted by もんてぐ at 12:09健康